Formigamento nas Mãos – O Que Pode Ser e O Que Fazer (2022)

O formigamento nas mãos pode ser uma condição apenas temporária ou um sinal de alguma doença. Muitas vezes, ele acontece por causa de uma pressão na região que prejudica a circulação momentaneamente. No entanto, é preciso estar atento a formigamentos frequentes ou acompanhados por outros sintomas, que podem indicar algo mais grave.

As diversas causas de formigamento nas mãos serão mostradas abaixo, além de dicas importantes de como tratar a condição e evitar desconfortos.

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Formigamento nas mãos – O que é?

Oformigamento é uma sensação de comichão em que parece que há formigas passeandopelo local, o que traz um certo desconforto para movimentar o membro afetadoaté que o formigamento cesse. Em alguns casos, o formigamento pode viracompanhado de uma sensação de dormência.

Énormal que uma vez ou outra as pessoas sintam um formigamento nas mãos ou emqualquer região do corpo. Embora não seja agradável, geralmente não é umproblema sério nem duradouro. Porém, se a frequência dos formigamentos formuito alta, pode ser que algum problema de saúde esteja causando esse sintoma.Assim, é importante investigar e determinar a causa para obter o tratamentoadequado.

Podem ser muitas as causas de formigamento. Sentar ou dormir em uma posição inadequada, por exemplo, é a principal causa de formigamento nas mãos e pés. Nesses casos, basta alinhar a postura que o desconforto passa. No entanto, algumas causas podem ser mais sérias e precisam ser identificadas e contornadas.

O que pode ser

O formigamento nas mãos é geralmentecausado por irritações, compressões ou danos nos nervos da região do braço e dopulso. Essa sensação pode ser causada por doenças que afetam esses nervos oupor algum tipo de pressão no membro.

As principais causas de formigamento na região das mãos são:

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– Deficiência nutricional

A deficiência de vitaminas eminerais pode causar dormência ou formigamentos nas mãos. Vitaminas como avitamina B12 e os minerais potássio e magnésio são importantes para manter asaúde dos nervos e sua presença em quantidades insuficientes pode resultar emformigamento nas mãos e nos pés.

Outros sinais de deficiência desses nutrientes podem incluir: fraqueza, fadiga, dificuldades relacionadas à locomoção e ao equilíbrio, pele amarelada e até alucinações.

– Uso de medicamentos

(Video) Dormência e Formigamento nas mãos e dedos: o que pode ser?

Alguns medicamentos podem ter comoefeito colateral o formigamento nas mãos. Alguns remédios que podem causar essedesconforto são:

  • Antibióticos como o metronidazol, as fluoroquinolonas e a nitrofurantoína;
  • Remédios quimioterápicos como a cisplatina e a vincristina;
  • Medicamentos anticonvulsionantes como a fenitoína;
  • Remédios para controle da pressão arterial ou para doenças do coração como a amiodarona e a hidralazina.

Também podem ser observados outrossinais como dormência e fraqueza nas mãos.

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Os discossão espécies de amortecedores que separam os ossos da coluna para evitar queeles se choquem. A hérnia de disco ocorre quando um desses discos sai de suaposição de origem e fica deslocado. Esse deslocamento pode pressionar os nervosda coluna, o que pode ser o motivo da dormência ou formigamento nos membroscomo as mãos, por exemplo.

– Doença de Raynaud

A doença de Raynaud é observada quando os vasos sanguíneos ficam estreitos e prejudicam a circulação do sangue até os membros como as mãos e os pés. A má circulação sanguínea pode fazer com que as mãos e também os pés fiquem dormentes, formigantes, frios e pálidos.

Na maioria das vezes, esses sintomas da doença se manifestam quando o corpo é exposto ao frio ou a situações estressantes.

– Síndrome do túnel do carpo

O túnel do carpo é uma passagemestreita que passa pelo centro do pulso. No centro desse túnel, o nervo medianoé encontrado. Esse nervo é responsável por permitir que você sinta o tato nosdedos.

A realização de atividades repetitivas como o ato de digitar ou de fazer trabalhos manuais o dia todo pode fazer com que os tecidos ao redor desse nervo inchem, pressionando o nervo mediano. Essa pressão pode causar sintomas como dor, fraqueza, dormência e formigamento na mão e no braço afetado.

– Espondilose cervical

A espondilose cervical é um tipo deartrite que afeta os discos presentes no pescoço. Ela ocorre devido ao desgastedos ossos da coluna vertebral em que as vértebras danificadas passam apressionar os nervos. Isso pode causar dormência e formigamento nos dedos, nasmãos e nos braços.

(Video) Formigamento e Dormência nas Mãos e Pés O QUE PODE SER? Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

Também é possível que a pessoa sinta dor e rigidez no pescoço, dor de cabeça, fraqueza, perda de equilíbrio e coordenação, espasmos musculares no pescoço ou nos ombros, estalo no pescoço ao se movimentar e até perda de controle sobre os intestinos e a bexiga.

– Síndrome da dor miofascial

A síndrome da dor miofascial é uma doença que deixa alguns músculos do corpo muito sensíveis e dolorosos. Em alguns casos, a dor se espalha para várias partes do corpo. Além da dor muscular, a síndrome pode causar rigidez, fraqueza e formigamento em vários membros.

– Fibromialgia

Essa doença causa fadiga e dores musculares inexplicáveis e intensas. Algumas pessoas com fibromialgia também podem sentir dormência e formigamento nas mãos, nos pés, nos braços, nas pernas e até no rosto. Outros sintomas podem incluir problemas para dormir, dores de cabeça, dificuldade de concentração, depressão, diarreia, constipação e dor de barriga. Veja também: Fibromialgia tem cura?

– Doença de Lyme

A doença de Lyme é transmitida porcarrapatos infectados com bactérias causadoras da condição e pode infectar oshumanos por meio de uma mordida. O primeiro sintoma de infecção é uma erupçãocutânea que adquire a forma de olho de boi e sintomas parecidos com os da gripecomo calafrios e febre.

Também é possível que o paciente apresente sinais como dor e inchaço nas articulações, fraqueza, dificuldade para movimentar os músculos, paralisia temporária em um lado do rosto, dormência ou formigamento nos braços e pernas, febre, dor de cabeça intensa e rigidez no pescoço.

– Lúpus

O lúpus é uma doença autoimune emque o próprio sistema imunológico ataca os órgãos e tecidos saudáveis doorganismo. Isso causa processos inflamatórios que podem causar danos nasarticulações, no coração, nos pulmões e nos rins.

A inflamação pode prejudicar também a saúde dos nervos e resultar em dormência ou formigamento nas mãos. Outros sintomas observados são fadiga, falta de ar, dor de cabeça, sensibilidade ao sol, erupções cutâneas no rosto, dor e rigidez nas articulações, inchaço, dor de cabeça, dificuldade de concentração, problemas de visão, confusão mental e dedos azuis e frios.

– Epicondilite

A epicondilite lateral, chamada também de cotovelo de tenista, é uma irritação no tecido que liga o músculo do antebraço ao cotovelo. Nessa condição, movimentos repetitivos como balançar uma raquete de tênis danificam os músculos e os tendões do antebraço e causam dor e queimação na região do cotovelo.

Uma condição semelhante chamada de epicondilite medial, conhecida como cotovelo de golfista, é uma distensão muscular que causa sintomas como fraqueza e dormência ou formigamento nas mãos e nos dedos, especialmente no mindinho e no anelar.

– Cisto ganglionar

(Video) Formigamento na mão: pode ser infarto?

O cisto ganglionar é um tumor repleto de líquido. Eles são formados nos tendões e nas articulações dos pulsos e das mãos e podem crescer de tamanho. Quando eles crescem próximos de um nervo, podem ser observados sintomas como dormência, formigamento, fraqueza e dor nas mãos.

– Diabetes

O formigamento nas mãos também podeser um sintoma de diabetes. O corpo dos diabéticos tem dificuldade paraprocessar e transportar o açúcar da corrente sanguínea até as células. Osníveis elevados de açúcar no sangue por longos períodos de tempo podem causardanos nos nervos, levando a uma condição conhecida como neuropatia diabética.

A neuropatia diabética pode causar sintomas como dormência e formigamento nos braços, mãos, pernas e pés. Outros sintomas podem incluir sensação de ardência ou de alfinetadas no corpo, dor, fraqueza e perda de equilíbrio.

– Hipotireoidismo

A glândula tireoide é responsável pela produção de hormônios que atuam em todo o nosso metabolismo. Quando a glândula não é capaz de produzir os hormônios como deveria, temos uma condição chamada de hipotireoidismo.

Se não for tratado, o hipotireoidismo pode causar danos nos nervos que enviam sinais para os braços e as pernas, condição conhecida como neuropatia periférica. Isso pode resultar em diversos sintomas como fraqueza, dormência e formigamento nas mãos e pés.

– Neuropatia relacionada ao uso de álcool

O abuso de substâncias como o álcoolpode causar diversos malefícios à saúde, incluindo o desenvolvimento deneuropatia. Nessa condição, os nervos são danificados devido à ingestão de álcoolem excesso, o que causa dormência e formigamento nas mãos e nos pés;

Outros sintomas incluem fraqueza muscular, disfunção erétil, dificuldade para controlar a micção, espasmos musculares e cãibras.

– Outras causas

Outras causas de formigamento nasmãos que são mais raras incluem: AIDS, vasculite, amiloidose, síndrome deGuillain-Barre, síndrome do desfiladeiro torácico, esclerose múltipla, doençade Raynaud, lesão na medula espinhal, sífilis e acúmulo de proteínas nos órgãosdo corpo.

Formigamento nas mãos pode ser um derrame?

Muitas pessoas ficam extremamente preocupadas ao sentir formigamento nas mãos por achar que podem estar sofrendo um derrame, principalmente se essa sensação for sentida na mão esquerda.

Geralmente, o formigamento ou adormência nas mãos não é um sintoma de emergência e não costuma indicar umderrame se esse for o único sintoma observado.

Embora esse possa ser um dossintomas, para suspeitar de um derrame é preciso que outros sintomas sejam observados,como:

(Video) Formigamento e dormência constante nas mãos

  • Confusão mental;
  • Tontura súbita ou perda de equilíbrio;
  • Visão duplicada ou embaçada;
  • Dificuldade para falar ou para entender as pessoas ao redor;
  • Fraqueza repentina ou dormência no braço ou na perna emapenas um lado do corpo;
  • Dor de cabeça forte e repentina;
  • Alteração de sensação ou dor no rosto.

Formigamento nas mãos à noite

Algumas pessoas sentem formigamento nas mãos ao acordar ou durante a noite mesmo. Esse problema pode prejudicar a qualidade do sono, já que o início do sono é dificultado ou o sono é interrompido durante a noite. Pacientes relatam que acordam durante a noite com as mãos formigando e que o desconforto só é amenizado ao apertar a mãos, pendurá-la ao lado da cama ou levantá-la e sacudi-la no ar.

Isso pode acontecer especificamente durante a noite por causa da posição em que dormimos. É normal que, ao dormir, algumas pessoas adotem a posição fetal, ou seja, fiquem com os pulsos e cotovelos curvados. Ficar nessa posição pode apertar o nervo mediano presente na mão e é isso que causa a sensação de dormência e formigamento nas mãos. Isso também pode ser um sinal de síndrome do túnel do carpo, principalmente se os dedos polegar, indicador e médio forem afetados com mais intensidade.

A mesma coisa pode acontecer com onervo ulnar encontrado no interior do cotovelo, condição esta que causaformigamento nos dedos anelar e mindinho e conhecida como síndrome do túnelcubital.

O formigamento nas mãos ao acordargeralmente também é causado por esse mesmo problema de postura ao dormir ou pordormir muito tempo por cima de um braço.

Para evitar, é indicado evitarcurvar o pulso e o cotovelo por longos períodos durante a noite. Uma boa dica éusar uma tala ou uma toalha em volta do pulso e do cotovelo para evitar quevocê dobre muito esses membros durante o sono.

Pessoas que desenvolvem neuropatiadiabética também podem ter esse desconforto ao acordar, mas nesse caso oformigamento ocorre também nos pés.

Formigamento nasmãos na gravidez

Algumas gestantes notam uma dormência e formigamento nas mãos na gravidez. Essa sensação pode ser explicada pela síndrome do túnel do carpo que pode afetar algumas grávidas.

Devido à retenção delíquidos na gravidez, pode ser que o nervo mediano seja pressionado causandoformigamento e dormência nas mãos e nos braços. Podem ser observados tambémoutros sintomas como dor e fraqueza.

Não é uma condição grave, mas seisso incomodar muito é recomendado procurar o obstetra para tirar dúvidas edefinir o melhor tratamento.

O que fazer

Como pudemos ver, o formigamento nasmãos pode significar várias coisas e sempre é importante avaliar todo ocontexto antes de tirar conclusões precipitadas.

Dessa forma, se o formigamento nasmãos surgir junto com outros sintomas, é importante fazer um diagnóstico paradescobrir a causa do problema.

Diagnóstico

Além da análise dos sintomas, omédico pode precisar de exames adicionais para completar o diagnóstico, quepodem incluir:

  1. Exames de sangue;
  2. Eletromiograma para testar a atividade elétrica dos músculose a velocidade de condução nervosa;
  3. Tomografia computadorizada;
  4. Raios X;
  5. Exame do líquido cefalorraquidiano para identificar aneuropatia periférica;
  6. Ressonância magnética;
  7. Biópsia dos nervos.

Embora cremes contendo capsaicina sejam indicados para aliviar a sensação de formigamento, não existe um remédio para formigamento nas mãos e pés específico. O que pode ser feito é tratar a causa do formigamento após o diagnóstico. Assim, pessoas com formigamento nas mãos e pés por causa de um quadro de neuropatia diabética devem tomar remédios para controlar os níveis de açúcar no sangue. Pessoas com esclerose múltipla, devem fazer o tratamento adequado para a doença. Formigamentos devido à deficiência vitamínica devem ser corrigidos com alimentação balanceada e, se necessário, com o uso de suplementos vitamínicos.

Qualquer tipo de medicamentodeve ser prescrito por um médico após descobrir o motivo por trás doformigamento nas mãos.

Dicas

Se o formigamento for apenas umacondição temporária sem causa definida, existem algumas dicas simples que vocêpode aplicar para aliviar a sensação.

(Video) Dormência e formigamento nas mãos o que pode ser?

  • Descansar;
  • Alinhar a postura;
  • Eliminar qualquer foco de pressão sobre o corpo;
  • Fazer exercícios físicos para melhorar a circulação;
  • Limitar o consumo de álcool;
  • Controlar o peso para evitar pressões nos nervos;
  • Adotar uma dieta saudável e nutritiva.

Ter um estilo de vida saudável é omelhor conselho que pode ser dado. Adotar hábitos saudáveis e largar os ruins éo melhor caminho para evitar qualquer problema de saúde. Praticar atividadesfísicas com frequência e ter uma boa alimentação não só ajuda a reduzir oformigamento como a prevenir outros episódios.

Fontes e Referências Adicionais:

Você já sentiu formigamento nas mãos e achou que fosse alguma condição importante? Acabou tendo algum diagnóstico? Comente abaixo!

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FAQs

O que fazer para aliviar o formigamento da mão? ›

São elas:
  1. Exercícios. Praticar atividade física regularmente, como caminhada, corrida, musculação ou hidroginástica, ajuda no combate ao formigamento porque melhora a circulação sanguínea. ...
  2. Alongamentos. ...
  3. Massagem. ...
  4. Alimentação. ...
  5. Acupuntura.

Qual é a causa do formigamento nas mãos? ›

Quais são as causas do formigamento nas mãos? Muitas condições médicas podem causar o formigamento nas mãos. Entre as principais podemos destacar: síndrome do túnel do carpo, polineuropatia, diabetes, doença de raynaud, hérnia de disco, estenose espinhal e artrite reumatoide.

Quando o formigamento é preocupante? ›

Para indicar uma doença mais grave, o formigamento deve estar associado a outros sintomas. As possíveis doenças são: diabetes, infarto, AVC, doenças renais, hérnia de disco, deficiência de vitaminas, crise de ansiedade e estresse, esclerose múltipla e Guillain-Barré.

O que pode ser formigamento nas mãos à noite? ›

A dormência noturna nas mãos é um dos sintomas da Síndrome do Túnel de Carpo, que fica localizado na região do punho. Essa lesão acontece quando o nervo mediano fica comprimido, aumentando o número de tecidos que passam no interior da anatomia da mão.

Qual o melhor exercício para formigamento nas mãos? ›

5 exercícios para melhorar a mobilidade da mão e reduzir a dor
  • 1 – Extensão do punho e flexão. – Coloque o antebraço sobre uma mesa, sobre uma toalha enrolada, deixe a mão pendurada na borda da mesa, com a palma para baixo. ...
  • 5 – Deslize do tendão da mão/dedo. Comece com os dedos estendidos para fora, com a mão espalmada.
May 13, 2015

Como é o formigamento de infarto? ›

Se você está pensando em infarto logo de cara, os sintomas ligados ao formigamento são: dor no peito e formigamento no braço esquerdo e pescoço, náusea e algumas outras situações como dores nas costas, ficar suando frio e apenas em casos extremos, o desmaio, podem ser sintomas de infarto.

Como é o formigamento da ansiedade? ›

O formigamento decorrente do excesso de ansiedade ou estresse pode afetar mãos, braços e língua, e na síndrome do pânico esse sintoma é normalmente acompanhado de suor frio, palpitações cardíacas e dor no peito ou na barriga.

O que pode causar formigamento? ›

O formigamento acontece quando um nervo é pressionado ou falta sangue em alguma região do corpo – essa sensação pode ser apenas reação momentânea do corpo, geralmente por causa de um erro de postura, mas também sintoma de doenças graves, como a diabetes e a hipertensão ou até mesmo infarto ou AVC, como explicou o ...

Qual o médico que trata de dormência nas mãos? ›

É natural que essa sensação de falta de sangue faça procurar um cirurgião vascular, mas o médico que pode ajudar mais é o neurocirurgião, pois pode ser Síndrome do Tunel do Carpo!

Como e o formigamento do AVC? ›

Derrame ou acidente vascular cerebral (AVC)

Os principais sintomas do AVC são fraqueza ou formigamento no rosto, no braço ou na perna. Ainda mais se for de um lado só do corpo.

Qual a diferença de dormência e formigamento? ›

Dormência é uma sensação como a que ocorre durante o efeito de anestesia local, por exemplo, para tratamento odontológico. Formigamento é o que se sente quando deita de mau jeito, por cima do braço. Em ambos os casos, a sensação é transitória e a recuperação é completa.

O que causa dormência nas mãos e nos braços? ›

Mãos e braços dormentes também podem ser sintomas relacionados a alguma doença cardiovascular. Uma delas é a pressão alta, que muitas vezes não apresenta sinais, mas também pode gerar dormência.

Como fazer a circulação da mão voltar? ›

Praticar atividades físicas leves como caminhada ou hidroginástica, por exemplo, estimulam a circulação sanguínea e ajudam a diminuir e a prevenir a má circulação. Além disso, movimentar o corpo ajuda a reduzir o inchaço nas pernas, nos pés, nas mãos ou nos braços, pois melhora a circulação sanguínea e linfática.

O que fazer para melhorar a circulação sanguínea nas mãos? ›

Pode recorrer a massagens nas mãos com óleos essenciais naturais, antes de ir dormir, tal como o óleo de amêndoas, lavanda ou de alecrim. Por forma a aumentar o fluxo de sangue, aumente o consumo de ervas naturais, como Ginkgo Biloba e, no caso de sentir dores devido à má circulação nas mãos, opte pelo chá de gengibre.

Como aliviar os sintomas da síndrome do túnel do carpo? ›

O tratamento para a síndrome do túnel do carpo pode ser feito com medicamentos, compressas, fisioterapia, corticoides e cirurgia, e normalmente, deve ser iniciado quando surgem os primeiros sintomas, como formigamento nas mãos ou dificuldade para segurar objetos por sensação de fraqueza nas mãos.

O que é um Pré-infarto? ›

Primeiros sinais: como identificar um pré-infarto? Nem sempre um infarto será acompanhado de intensas dores no peito. Muitos casos podem se manifestar através dores ou desconforto nos membros superiores, como braços, costas, estômago, pescoço ou mandíbula. Também pode ocorrer falta de ar com ou sem dor no peito.

Como diminuir o formigamento da ansiedade? ›

Ansiedade e Estresse

O que fazer: Nestes casos, deve-se procurar um local calmo, respirar fundo várias vezes, se concentrando para regular a respiração e melhorar a circulação sanguínea. Além disso, fazer atividades como yoga e pilates ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.

O que pode causar formigamento nas mãos e nos pés? ›

O que causa formigamento nas mãos e pés

O formigamento nas mãos e pés pode acontecer quando há uma compressão (aperto) externo causado por um trauma ou superfície. Um exemplo bem comum dessa sensação nos pés é quando a pessoa fica por um período sentada sobre os membros ou em uma posição que exerce pressão sobre eles.

O que fazer para acalmar a ansiedade? ›

Dicas para controlar a ansiedade
  1. Procure organizar sua rotina diariamente. ...
  2. Invista no autoconhecimento. ...
  3. Procure entender seus pensamentos e sentimentos. ...
  4. Aprenda e controle a sua própria respiração. ...
  5. Desconfie de seus pensamentos negativos. ...
  6. Não se exija tanto assim. ...
  7. Tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes.
Feb 20, 2021

O que e parestesia ansiedade? ›

A parestesia temporária se define como um tipo que vai e volta, ou seja, acontece num determinado tempo e melhora espontaneamente. Pacientes que sofrem com episódios de pânico e quadros de ansiedade aguda podem ter a sensação de dormência no corpo todo, mas que acaba passando sozinha.

O que pode causar formigamento nas mãos e nos pés? ›

O que causa formigamento nas mãos e pés

O formigamento nas mãos e pés pode acontecer quando há uma compressão (aperto) externo causado por um trauma ou superfície. Um exemplo bem comum dessa sensação nos pés é quando a pessoa fica por um período sentada sobre os membros ou em uma posição que exerce pressão sobre eles.

Estou com o corpo todo pinicando o que pode ser? ›

A coceira no corpo pode surgir devido irritação ou inflamação na pele, como no caso da pele ressecada ou alergia ao suor ou picada de inseto, não indicando nenhuma doença grave, mas também podem surgir devido a infecções na pele causadas por fungos, vírus ou bactérias, ou até mesmo por doenças psicológicas, como a ...

O que pode causar formigamento nos braços e pernas? ›

Outras possíveis causas de formigamento são as infecções (caso da hanseníase), intoxicação por metais, toxinas ou drogas, deficiências de vitaminas (tiamina e vitamina B12), doenças metabólicas (diabetes, insuficiência renal…) ou, ainda, enfermidades que atingem o sistema nervoso, como esclerose múltipla e a síndrome ...

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1. FORMIGAMENTO nas MÃOS E NOS PÉS: 5 principais causas (e o que fazer)
(Julio Pereira - Neurocirurgião)
2. Dormência e Formigamento nas Mãos
(Dr. Alexandre Mota)
3. Alivie o formigamento nas mãos com estes exercícios!
(Fisioterapeuta Eduarda Waleska)
4. Numbness in the Hands: 10 Causes of Tingling and Pain in the Hands and fingers
(Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF))
5. Formigamento nas mãos- saiba o que é e como tratar a síndrome do túnel do carpo
(Ortopedia para leigos)
6. O que fazer para não ter formigamento e dor no braço na hora de dormir
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Author: Kerri Lueilwitz

Last Updated: 08/05/2022

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